怀孕前怀孕后，我的饭桌上出现了一个有趣的变化

　　怀孕前、怀孕后，对于孕妇妈妈而言，会发现许许多多的变化。比如肚子在慢慢隆起，体重在不断飙升，心情变得喜怒无常，还有饭桌上的菜品发生了天翻地覆的改变……

　　在网上有一位可爱的孕妇妈妈晒出了自己怀孕前怀孕后饭桌上菜品的变化。

　　怀孕前

　　辣椒炒肉

　　火锅

　　麻辣烫

　　小龙虾

　　满满的都是辣椒！

　　怀孕后

　　健康的西兰花+猪肉丸子

　　西葫芦炒肉

　　清蒸鱼

　　时蔬

　　还是西兰花+饺子

　　满满的都是健康啊！

　　作为世界上最神圣的一件事情，可能男人们可能都觉得怀孕生子很容易，还有一些男人总是说，不就怀个孕生个孩子啊，十个月忍忍就过去了。殊不知，这是真的站着说话不腰疼，没有经历过怀胎十月的日子，就不会知道，作为一个孕妇妈妈，究竟牺牲了多少！因此作为一个男人，请你们一定让他看到女人的不容易，好好对待自己的老婆。

　　最后，育儿君想要提醒各位孕妇妈妈们，身处怀孕期间要懂得忌口，有些东西即使嘴再馋，再好吃，你们都要去碰。例如以下这些食物……

　　酒

　　怀孕期间孕妇是绝对不能够喝酒的，因为酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素，甚至连含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

　　含咖啡因的食品

　　咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。

　　螃蟹

　　尽管螃蟹它的味道鲜美，但是螃蟹的性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　甲鱼

　　甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是它性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，因此孕妇妈妈们不要吃。

　　过多味精

　　味精的主要成份是谷氨酸钠，进食过多的谷氨酸钠会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　各位孕妇妈妈们，记住哦，以上这些食物在怀孕期间千万不要碰。