众所周知,想要成功的怀孕必须在排卵期或者排卵日的时候同房才能怀孕,但是在备孕期间也要做好充足的准备,不要忘记吃叶酸,调理好饮食,也可以适量的做一些运动,这样才能提高受孕率,对于那些月经比较有规律的女人来说,找对自己的排卵期和排卵日就能成功的怀孕,但是对于那些月经不规律的女人来说,排卵期也是不确定的,所以只有找对排卵日,才能成功的怀孕。