很多夫妻备孕很久都怀不上，原因很复杂，有女方的原因，也有男方的原因，也可能两人气血不和的原因。备孕夫妻都知道抓住女人的排卵期黄金时期，但对男人来说，也应该抓住精子质量和活力的最好时期。从时间维度上来说
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