饭后喝酸奶可以减肥？不存在的！

减肥是女人终身的事业，从青春期的少女到已为人母的辣妈，大家都在这件事情上大做文章，希望可以获得苗条身材，走上人生巅峰。因此，各种减肥方法试了又试，各种减肥谣言深信不疑——苹果减肥法、七日断食法、出汗减肥法；定向减脂法、经期减肥法、酸奶减肥法；说真的，在减肥的道路上，踩过的坑，流过的汗，数不胜数。